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鼻出血是怎么回事?可能与这3个因素有关,不可小看

时间:2020-07-15 11:01 来源:未知 作者:admin666

记得小时候,只要有人流鼻血,“经验丰富”的长辈就会让他马上仰起头,然后在他头上拍点凉水,接着用纸巾卷成一小根塞进鼻子里,这就算止住血了。

然而,这种延续多年的做法到底对不对呢?

据报告显示,有60%的人曾流过鼻血,在10岁~50岁以上的人群中发病率最高,而且男性比女性多。

流鼻血在儿童时期很常见,多发生在4到10岁之间,大约有四分之三的儿童至少有1次鼻出血,而且有90%以上的鼻出血发生在鼻中隔前下方。

一、人为什么会流鼻血?

鼻出血的原因有很多,较为常见的可以分为3种:

第1种是由于外伤,比如发生意外,不小心磕碰到鼻子,而鼻子粘膜下的血管可能会因此产生破裂,从而流血。

第2是平时喜欢挖鼻孔导致的,手指甲坚硬,鼻腔内的毛细血管较为丰富,所以当我们挖鼻子的时候容易对鼻中隔的前下方造成损伤,这时候就容易流鼻血。

第3种是病理性的,比如鼻前庭炎、呼吸道炎症、再生障碍性贫血、血友病、白血病等疾病也会出现鼻出血症状。

那为什么有时候流鼻血时会出现血块呢?

可能是因为你经常发生流鼻血的现象,鼻腔内的小动脉破裂出血较多,没有及时排出鼻腔,而是在出血处凝固形成血块,当下次流鼻血的时候血块就会随着血流而流出鼻腔。


当我们发生鼻出血时,我们经常看到其他人会让你仰着头,接着用纸巾卷成一坨塞到鼻子里,这种方法是正确的吗?我们应该如何快速并正确止血呢?

二、鼻出血该怎么快速止血?

鼻出血时“立即仰头、塞纸巾、拍凉水”的做法是不正确的,但是却有很多人还在这样做。鼻腔和口腔是共通的,当流鼻血时将头仰高其实会让鼻血往咽喉里流,没有起到止血的作用。

对于年龄小的孩子来说,血液还会因为吞咽不当导致进入气管,让孩子产生咳嗽或堵住气管,造成呼吸困难等。

而用纸巾塞住鼻子,也是不正确的做法,因为纸巾不是无菌的,这样只会让细菌更容易进入到破损部位,造成感染。

而拍凉水的做法也不太正确,因为水是流动的,单纯拍凉水的持续性较短,并不能起到冷敷止血的作用。


那流鼻血时最快速、安全又有效的止血方法是什么?

1.鼻翼止血

流鼻血时不能慌张,应该马上采取坐位的姿势,头略微向前倾,用手指按压住鼻翼两侧3分钟左右,起到按压止血的作用。

2.冷敷止血

用冷水沾湿毛巾,在额头或颈部进行冷敷,让血管收缩减缓出血量。

3.棉球止血

采取消多毒的棉花蘸取云南白药填塞鼻腔10分钟,然后再取出棉花,一般都会止住血。

注意事项:

(1)不要采用仰头的方式;

(2)不要使用纸巾或不干净的棉球止血;

(3)不要用鼻子呼吸,采用口呼吸的方式,等止血过后再用鼻子呼吸;

(4)如果采取以上措施止血效果不佳,或者出血量增大并伴有脸色苍白、出冷汗等症状,应该及时送往医院就诊。


三、如何预防流鼻血?

夏季一到,多数人长时间待在空调底下,鼻腔会变得干燥发痒,如果这时候不注意去抠、揉鼻子,就容易流鼻血,这时候应该要保证室内的空气湿度,保持鼻腔滋润。

鼻腔里面有丰富的毛细血管,手部经常触碰别的东西不干净,随意挖鼻只会增加流鼻血的风险,所以要养成不随意挖鼻孔的习惯。

有部分人流鼻血是因为偏食,引起维生素的缺乏导致的流鼻血,这样平时就要多吃一些富含维生素C的水果蔬菜、多喝水、避免吃上火的食物等,也有助于预防流鼻血。

其实,在平时生活里,流鼻血算是比较常见,但要注意采取正确快速的止血方法,避免造成一些不好的影响。

互动:你最近一次流鼻血是因为什么?

参考资料

[1]《流鼻血要仰头止血?快住手!》.健康时报.2016-09-21.

[2]《夏天孩子频流鼻血 或是鼻腔太干惹的祸》.郑州晚报.2015-07-23.

 

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